関節痛の理学療法

関節痛の治療には、湿布や薬といった薬物による治療のほか、理学療法も行われます。理学療法とは、機能が鈍くなった患部を機能回復のためにリハビリテーションを行うことです。関節痛の痛みを和らげるために行われるリハビリには、運動療法のほか、温熱、電気、光線、水などを使って行う物理療法があります。また、家でも出来るようにマッサージや体操の方法も指導してもらうことができます。

関節痛のおもな物理療法としては、首や腰の関節の軽度の変形を矯正するための牽引（けんいん）です。関節が縮んで痛みを伴っている人には効果的な治療法で、縮まった関節周囲の軟部組織を伸ばしてくれます。温熱には、ウエルダーと呼ばれるものがあり、微振動でマッサージをしながら患部を温めます。血行を促進し血液の循環をよくする効果があります。

温熱には磁気も入っているので、患部に金属が埋め込んである方は、使用できません。そのような場合には、ホットパックというものがあります。ただし温熱には、熱がある時にはさらに熱があがってしまう危険がありますので注意がひつようです。関節痛の電気を使う治療法には、干渉電流療法、低周波などがあります。筋肉を強化させたり萎縮するのを防止する効果があります。マッサージ効果もありますので、血行が改善され、むくみにも期待できます。心臓にペースメーカーが入っている人や妊婦、発作が出る人には行うことができません。

関節痛の炎症を抑えたり痛みを軽減させるための、レーザーなども物理療法の一つです。どの治療法を行うかは、医師と相談して決めますが、自分には合わないと感じたり、調子が悪くなったときはすぐに伝えましょう。関節痛の痛みには、自分にあう理学療法を取り入れることです。